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中國醫學科學院阜外醫院是國家級三級甲等心血管病專科醫院,也是國家心血管病中心、心血管疾病國家重點實驗室、國家心血管疾病臨床醫學研究中心所在地。作為心血管病領域的“國家隊”,我院積極助力健康中國建設,特開設此專欄為大眾提供權威的心血管健康科普知識。

血壓總控制不好,因為你做了這些事

    許多高血壓患者都會有這樣的苦惱,明明堅持服藥,認真控制,但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢?

高血壓患者做家務可以代替體育鍛煉嗎?

    高血壓患者應堅持適量運動已成為人們的共識。運動可以降低血管阻力,減輕體重,緩解緊張情緒,對高血壓患者的血壓控制非常有利。《中國高血壓患者教育指南》指出,適當增加生活中的體力活動有助于血壓控制。那么,在家進行家務勞動能否代替體育鍛煉呢?

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